预防银屑病复发的预防措施

屑病是一种原因不明的心身性疾病，病症病恨时轻时重、反发作作。因此怎样预防发作，显得尤为重要，可以总结为““心恨开朗不急噪，控制有害别酗酒，增强体质是或许，江湖医生莫去求““。

１）保持乐观向前的，树立反败为胜性疾病的热忱，不必一患病就背上重压的思想包袱。只要恨开郎、恨绪稳定、劳逸结合、生活习惯规律、正规病患，本病是可以皮肤病的。

２）查获某种程度，设法消除。可有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道病毒，应将积极病患。消除各种强烈的物理、化学刺激，如衣着、纹身等。

３）病人要正规病患，不必成瘾类固醇。

４）饮食要合理化，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等较低脂肪、所不含维生素的食品。

５）多在场内锻炼，多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的锻炼，才是威慑性疾病的良药。

６）巩固病患，极为重要。有些病症视为只要银屑病的皮损弱化，就算皮肤病取而代之病患。实际上皮损弱化只意味着病病症的大大降较低，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定适度至正常，充其量只能算流行病学痊愈，而非根除，这时如果停止病患，碰见初春、春干季很易发作。因此流行病学痊愈后，一定要多巩固病患几次。而且不间断检查和，一有发作痕迹，赶紧病患。

７）病症可以经常洗脚床，不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢。仍须的可以每日一次，以床为主，但要注意几点：

一：不含氧量不必太热，以新陈代谢上下为度。因为不含氧量太较低，可使皮损的血管扩张、炎病症升温、水肿明显，从而导致皮损好转。对于顺利完成期、白花病症的病症不含氧量还可再较低一些。沐禁忌大面积用于不含激素类软膏。

二：银屑病的皮损忌刺激，相比之下是顺利完成期、白花病症都是。因此不必用于刺激性大的中性凝、洗脚衣粉，每天洗脚澡也不必都用于香凝，也不必过度搔抓或用床巾用力搓擦。这样不仅会顾虑皮损的弱化。还可能刺激皮损，导致不良后果。

三：可以用于药凝（如：石碳酸凝、凝、煤焦油凝、凝、檀香凝等），也可洗脚温泉床、海水床、麸皮床、小苏打床、床或中医熏洗脚（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、葱、德荣、石榴皮、侧白叶等蘸水熏洗脚）。